Category: セルフケア＆ウェルビーイング

炭酸水の健康効果を活かし、無印良品の保冷ボトルで冷たさと炭酸をキープ！飲み過ぎ防止・集中力UP・消化促進など、毎日の飲み物習慣を見直してみませんか？

無印良品でふと目に留まったのが 「パンダのぬいぐるみ」 だった。シンプルなのに愛おしい、このフォルム。

日々の生活が忙しい中で、自分自身を大切にする時間を持つことは、心と体の健康を保つために欠かせないものです。しかし、仕事や家庭、対人関係に追われるうちに、自分のことを後回しにしてしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、リフレッシュできるセルフケア法についてご紹介します。無理なく取り入れられる方法で、穏やかで心地よい日々を過ごすためのヒントにしていただければ幸いです。

約9ヶ月間で気づいたら4kg減量した体験をご紹介します！

先日スピンバイク STEADY ST128の購入レビューを投稿しましたが…
購入後３ヶ月経ったあとも飽きることなく、家族でシェアして毎日使っているのでそれぞれの感想をご紹介したいと思います( ＾∀＾)

スピンバイク STEADY ST128を先日購入したのでレビューしたいと思います＼(^o^)／
コスパ、性能面からもオススメです。